Мой эксперимент со Стратегией привёл меня туда, где теперь мои тело, ум и личность – это три разные субстанции во мне. Впечатлений от наблюдения в себе этих трёх и, как оказывается, не взаимосвязанных между собой, а живущих по соседству субстанций, хватает, чтобы жизнь всё время была яркой и наполненной смыслом.

За время обучения на Аналитика системы Дизайн Человека, я изучила себя вдоль и поперёк. Мои наблюдения за влиянием тела, ума и личности друг на друга, научили меня разделять их, отдавая каждому свое законное место. Я хочу с вами поделиться, как такое разделение может быть полезным для вашей жизни и сделать ее, может, и нелегкой, но интересной и наполненной.

Если вы ищете ту самую легкость жизни, то с абсолютной уверенностью могу сказать: «Легкой бывает смерть!». К жизни такой термин невозможно применить. Всё в жизни относительно одно другому, потому что жизнь дуальная. То, что плохо для вас, может быть прекрасным для другого, а то, что доставляет вам удовольствие, может показаться отвратительным другим людям. Сегодня вы относитесь к сложившейся ситуации как к катастрофе, а через год вы скажете, что это был пустяк. Легкость может быть достигнута через изменения своего отношения к самому понятию «Легкость». А ещё можно изменить ситуацию, сделав совсем небольшие «Настройки».

Итак, начнём с Тела…
Всю свою сознательную жизнь я была недовольна своим телом и, соответственно, своей внешностью в целом. Я крутила свои кудрявые волосы на щипцы, а цвет своих природных волос я вообще не видела до 38 лет, пока не остановилась в какой-то момент.

Я занималась в тренажерном зале несколько лет, пытаясь придать своему телу, как мне казалось, правильные и красивые формы. Я делала более красивым контур лица, более пухлыми и четко очерченными губы, меняла форму бровей, с помощью татуажа придавала взгляду некую «восточность». Сейчас пишу и смеюсь… Это влияние Востока на русских женщин! Мы – восточные европейцы!
Я постоянно искала «свой» стиль, образ, пыталась украсить своё тело различными аксессуарами: золотом, красивой бижутерией, дорогой одеждой. Это было очень увлекательное занятие.

Всё бы хорошо, но было одно очень большое «Но» — это ничего не меняло и не пробуждало больше любви к себе. А тяга наряжать и менять себя все больше и больше не проходила, насыщения и наполнения от купленного хватало на день, на два.

Как оказалось, привести тело в баланс было для меня необходимым условием, чтобы я смогла наконец-то расслабиться. Это помогло мне увидеть, в чем заключается моя ключевая творческая особенность, которая отличает меня от всех и служит наполнением, так необходимым именно моему неуемному телу. У каждого есть своё место баланса, как необходимой точки равновесия, и Дизайн Человека это показывает.

В моем случае – это тело и мысли. Я Ментальный Проектор, и привести мысли в порядок для меня сложнее даже, чем привести в порядок тело. Мне кажется, что если бы я не встретила Дизайн Человека, то биполярное расстройство мне было бы обеспечено.

От баланса энергий в теле зависит всё не только у меня. У меня – это экзальтированное место моей индивидуальности, поэтому я об этом пишу и много говорю; а у всего живого в этом мире нет ничего важнее тела.

Как слышать тело? О чем говорят ощущения в теле? О чем говорят прыщи, сухая кожа, мешки под глазами, боль в пояснице, изжога, отрыжка, засыпание после еды, непереносимость чего-либо и так далее? Как уберечь от этого своё тело?

Я про тело знала только то, что если я буду заниматься спортом, мое тело будет здоровым и красивым. А также немного про татуаж, ботокс и гиалуронку, но и то только поверхностно, и уж точно я не знала последствий этих процедур. Сейчас мне 40, и я о них знаю, но потрачено море денег, и многое уже невозможно вернуть в первоначальное состояние.

То место и окружение, в котором я росла, не очень-то было наполнено людьми ЗОЖ, а скорее пьющими и курящими подростками.

Здоровых привычек сформировалось не так уж и много. Расслабление в пятницу или в субботу вечером в баре или клубе – есть реалии большинства людей. Моя дань здоровому образу жизни лежала именно в этой плоскости: «Главное – не пить!».

Однако вопросы с привычкой выпить вечерком и курение – это просто фигня по сравнению с тем, что является на самом деле здоровым для любого человека. Оказалось, что жизнь в постоянной усталости, эмоциональной истощенности, горечи, неудовлетворенности и беспокойстве является куда более страшной и вредной, чем курение или алкоголь.

Для меня было открытием, что сон в одиночестве просто необходим и является первичной базовой настройкой для изменения своего понимания о комфорте жизни в теле с ощущениями, которые напрямую зависят от качества нашего сна.

Казалось бы, кто не знает о том, что нам всем надо высыпаться иногда? Жизнь такая бешеная, и времени на здоровый полноценный сон попросту не остается. Поверьте, люди с большим достатком спят очень хорошо и чаще всего одни. А люди с маленьким достатком не имеют такой банальной вещи, как своего собственного сна.

Для них сон перестает считаться чем-то важным и становится для большинства просто роскошью. Потребности в новой сумке или карбонаде на завтрак пока ещё лидируют.


Почему сон в одиночестве так важен для всех типов без исключения?

Человек имеет свой собственный энергетический ресурс, для восполнения которого необходимо расслабление. Когда мы ложимся спать вдвоем, мы соединяем наши энергетические ресурсы, и сон происходит в реальности композитов наших энергий, что не способствует расслаблению и отдыху.

Скажу терминологией Дизайна Человека: к примеру, у вашего партнера может быть определён Корневой центр, а у вас он в карте является Неопределенным. Это показывает, что вы по-разному справляетесь со стрессом, и у вас разная способность выдерживать напряженные жизненные ситуации. Ваш партнер может месяцами жить в напряжении, а для вас это пытка. Когда вы спите с ним в одной кровати, вы спите с его напряжением. Оно может выражаться как поясничная боль, раздражение, беспричинное напряжение. Такое ощущение, что только встали, а уже все достало. Примерно так. Человек с Неопределенным Корневым центром живет как белочка, он шустрый быстрый, лёгкий. Человек с Определенным Корневым центром живет как медведь, тяжело, медленно, и очень размеренно.

Выдержка – это очень разные ощущения лёгкости и напряжения в теле. Вы будете спать с давлением другого человека. И, как следствие, утром вы испытаете всю тяжесть его выработанного адреналина, так как адреналин имеет накопительное свойство и своего пика, готового для выброса, достигает к утру.

Ваш партнёр может быть Эмоциональным человеком, а вы нет, и его утреннюю злость и раздражение вы разделите вместе с ним. Ночные вороченья и бурные сны вы получите по умолчанию.
✔️ Каждый человек имеет свой дизайн и свой ритм сна и отдыха. Споры по этому поводу, принуждения к общему порядку – нарушение общечеловеческих фундаментальных ценностей.
❌ Именно в этом месте происходит первое важное вторжение Ума и Личности на территорию Тела.
✔️ Если вы спите с кем-то в одной кровати годами, живете без личного пространства, значит, вы живете в парадигме «МЫ». Вы никогда не знали себя без этого человека. Если его нет, то вы мгновенно чувствуете, что теряете себя. Это происходит потому, что ваш УМ привык думать, что «Вы» – это «Мы».

Чему я не перестаю удивляться до сих пор: пока вы не попробуете продолжительное время спать в одиночестве, вы так и не поймете, как сильно это отражается на вашем состоянии в бодрствовании.

Привычка – очень сильная вещь. Постоянство создает фиксированные нейронные связи в мозге, и Ум думает только в рамках этой нейронной нити. Любые предложения или попытки всегда приводят к дискомфорту в начале потому, что ту самую нить нужно разорвать, а новую построить. А если Вы с детства спали в комнате с кем-то, то Ваша нить подобна морскому узлу.

У меня вызывает огромное возмущение устоявшееся в русском укладе правило: делить и без того маленькое пространство по такому дурацкому назначению. Родители вдвоем в спальне, дети в своей комнате, и зал – общая зона. Ну ладно еще в прошлом, когда мы действительно жили так, что пойти можно было только в гости, и зал или большая кухня служили местом сбора гостей, но сейчас то что?

Почему жилье остается все таким же малогабаритным и с такой же непрактичной обстановкой? Будто дом нужен только, чтобы спать.

Мы сейчас на пороге такого времени, когда начинает расцветать индивидуальность. На смену племенным ценностям приходят индивидуальные. Это нешуточный переворот сознания людей по поводу своей роли в этом мире. Подрастающее поколение все меньше и меньше хочет дружить и объединяться, чтобы поддерживать друг друга. Оно хочет стать личностью и понять, в чем преимущество каждого по отдельности. Люди все меньше и меньше хотят чем-то жертвовать. У каждого члена семьи должна быть своя комната – это закон для хорошего психического и физического самочувствия. Это не роскошь и не прихоть – это необходимость!
Нет своей комнаты для каждого? Тогда бесполезно тратить деньги на тренинги по саморазвитию, медитировать для настроя своего эмоционального духа, питаться пищей богов, делать все, чтобы наладить отношения с близкими.

Все начинается со своей комнаты и сна в своём пространстве!

В своей комнате вы создаете собственный микрокосмос. Работа со своим пространством, его обустройство может служить для вас самопознанием. Знание и понимание своих границ являются фундаментально важными в росте и развитии человеческой личности.

«Быть собой» начинается со своего пространства, где вы раскладываете свои вещи так, как вам нравится, удобно и важно. Не впускать никого, если вы так хотите, и разрешать заходить к вам только тогда, когда у вас есть на это желание. Прятаться, уединяться, заниматься любыми своими делами: шить, вязать, петь, танцевать, рисовать, строить, играть, слушать, делать все, что вы хотите, когда вам достаточно общения с другими. В начале вы можете даже не знать, чем заполнить своё пространство. Это откроет вам глаза на то, сколько вы о себе знаете.

Если хотите полюбить себя, то любовь к себе начинается со своих вещей.

Хотите мира в семье – выделите каждому по комнате.
Почему так? Почему для того, чтобы в семье был мир, каждому необходимо свое пространство? А чтобы пойти туда и переварить все, что вы увидели, услышали, почувствовали за прожитый день! Это тоже необычно звучит, вернее даже непривычно, но это часть ритуала «быть собой».
Тело является сенсорным, вы аурически чувствуете другого человека. Тело общается с телами других людей, реагирует в моменты соприкосновений и проникновений в ауры друг друга.

Непрерывный контакт лишает вас возможности быть собой. Когда вы с кем-то, Вас больше нет, есть МЫ.
Например, у вас Неопределенные Эмоции. Находясь рядом с Эмоционалом, вы как будто проживаете его чувства постоянно. Следовательно, ваша особенность быть спонтанным человеком, а его – медленным, отходит в сторону, и вы уже не можете быть собой, когда он рядом.

Мы созданы для контакта, мы самые социальные существа, но мы не можем быть всё время с кем-то. Постоянное нахождение бок о бок друг с другом не дает нам возможности восстановиться и освежиться.

Как следствие, это вызывает раздражение без причины. Пока вы не знаете этого, вы боретесь за мир и покой, а его нет.

После того как вы были обусловлены влиянием других людей, вам нужно вернуться к себе, в свой дизайн и отдохнуть. Только в одиночестве есть отдых. Телу нужно одиночество. Если вы будете внимательными по отношению к себе, то научитесь понимать, что тело требует отдыха в одиночестве, в заботливо созданном пространстве для него.

"Как это – Ум и Личность отдельно? Разве Ум не является Личностью?" – спрашивают у меня. Это очень интересный вопрос, на который нет ответа ни у меня, ни у целого сообщества самых умных людей, занимающихся исследованием строения мозга. Никто до сих пор не знает, как на самом деле работает наше сознание. Физически мозг исследован: его разрезали, смотрели, изучали. Но каким образом в живом человеке происходит осознание себя, других людей и иллюзий – это пока ещё загадки человечества.

Дизайн Человека как концепция рассказывает интересные вещи: описывает то, откуда берутся данные для работы неокортекса или коры головного мозга. Есть Дизайн – это форма или тело (красное в карте), есть Пассажир – он же Личность (чёрное в карте), и есть Ум, который является агентом между этими данными.
Интересно, что в концепции Каббалы тоже есть подобная схема. Ум они называют Сатан, и тоже отделяют его от Тела и Духа. Также Каббала учит, как сделать Сатана своим другом. Получается, что Личность и Ум – это разное.

До моего столкновения с Дизайном Человека, я 3 года изучала Каббалу. Как сейчас я полностью поглощена изучением Дизайна, так тогда я с упоением слушала записи лекций по Каббале. Мне нравился их подход, мне было приятно быть частью сообщества единомышленников. У нас были живые встречи, мы приходили в центр, общались, проводили вместе их праздники, а параллельно вели свою повседневную жизнь. Но в силу традиционных взглядов Каббалы про причастность, волонтёрство и принадлежность к сообществу, мне как Проектору было невозможно разделить себя на части, чтобы увидеть обусловленность Ума, понять для чего здесь находится мой Дух (личность), и увидеть настройки своего Тела. За 3 года я прошла через много лекций, общения, постижение традиций, а результата – понимания себя и перемен в жизни я так и не получила. Тогда я и не знала, какой вообще может быть результат в понимании себя.

Я писала в предыдущем посте, что все превращения начинаются с тела. Об этом говорится в лекциях Ра и его последователей, и это я испробовала на собственном опыте.

Пока не будет должного отношения к своему Дизайну, а это значит, – жизнь в соответствии со своим типом, лёд дальше не тронется. Все потому, что Личность и Ум зависимы от Тела. Они как несуществующие субстанции без Тела. Кстати, когда Тело умирает, Личность ещё 72 часа висит над ним, пока не остановятся последние импульсы тока в нейронных областях головного мозга. Но потом все, Личность не существует, если нет Тела. Именно поэтому мир формы и материальная жизнь рулят нами.

Ум можно назвать Алисой, как это сделали в системе Яндекс. По подобию нашего интеллекта она и была изобретена.

И если УМ – это естественное выражение развития коры головного мозга, значит, таков наш эволюционный путь необходимый для жизни.
Кстати, развитие коры головного мозга случилось после серьёзных анатомических изменений в нашей гортани и челюстных мышцах. Значит, Ум – это не настройка Личности, а скорее следствие эволюции. Ум является важным элементом нашего развития, и существуют важные особенности его работы. Он – наблюдатель.


©Ланская Юлия.